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调查丨夫妻同床哪种睡姿最健康？

　　“要为夫妇，永同鸾帐。”同床共枕是中国人对婚姻的基本理解。但近年来，关于夫妻到底该不该分床睡的论调，越来越多。　　比如，据英国广播公司近日报道，英国睡眠专家斯坦利博士在英国萨里大学设立了一个睡眠实验室，他招募了40对

性保健该怎么做？男人要从以下几方面进行

养生保健:注意多运动（哪种运动提高性能力）养性对年轻人来说，性是非常棒的东西，全身都是力量，性也很有魅力，但遗憾的是，这种魅力随着年龄的增长而下降。到了一定的时候，对性不感兴趣，也不感兴趣，这个时候不是你老了，而是你年轻

青春期性保健：青春期性教育如何来帮助一代

？？？？？？？青春期性保健：青春期性教育如何来帮助一代　　性教育只应该有一个“终极关怀”的目标：帮助所有的个体，尤其是下一代，都尽可能多地获得“性福”。性教育面对的是人，是青春。这些，我们牺牲不起，也没有权利去牺牲。　

冷水浸泡！睾丸cool一下！

　　如果要评选一个锻炼、保健睾丸的最好方法，那我一定会把自己的一票投给“金冷法”。该方法从发明至今已有1000多年历史，它利用低温和按摩的刺激，改善热应激对睾丸的影响。　　睾丸是男性外生殖器之一，也是重要的男性特征，更是

生殖器疱疹有什么常见症状

　　病毒性疱疹是我们身边发病率较高的一种常见病毒性疾病，对我们的身体健康危害很大。病毒性疱疹通常有两大类型，即单纯性疱疹和带状性疱疹，不同类型的病毒性疱疹的发病症状不同，造成的危害也不一样。那么，生殖器疱疹有何症状？　生

如何判断男人的精液到底是否正常呢，标准是什么？

揭露男性精液精子（精子百科）是否正常，如何判断男性精液的颜色一般是米白色，当然也有男性精液是米黄色的。这也是正常的。如何判断男性精液是否正常？标准是什么？要回答这个问题，首先要了解男性精液精子的形成和成熟以及活动过程。精

老年人也需要享受性生活

根据美国的调查，从七十五岁到八十五岁之间的美国人，每四个男人都有三个人享受性生活，在这个年龄段的女性中，一半的女性还有性生活。在中国，老年婚姻面临的问题中亲密关系淡薄占主要部分。天津市抽样调查显示，在老年夫妇中，两人关系

让男性爽翻天的“撸管”技术

男性在青春期的时候对性非常好奇，所以许多男生会选择自慰来体会性的滋味。在没有女朋友的时候或是女朋友不在身边却想来一发的时候，手就是男性最忠实的朋友。那么如何撸管才能让自己更爽呢？下面小编就像大家推荐一些男性比较常用的自慰

女人学会这些性爱技巧，让男人为你疯狂

女性要学习这些性爱技术，让男性疯狂的女性也要学习如何调情，学习更多的性爱知识，学习更多的性爱技术，夫妻性生活添砖加瓦，使性生活更加和谐完美，我们需要更好的性质量在男朋友面前自慰（自慰）说:有个朋友说，她的男朋友想看她自慰

面试技巧和注意事项有哪些

男人想要进入一家企业，则首先就是要面试官这一关，那就是要面试。对于一些有经验的人，可以说在男人职场中是如鱼得水的，可是对于一些刚毕业的大学生，经验不足的男人而言，则面试是一个很困难的事情。所以一定要了解面试技巧和注意事项

夏天防暑降火吃什么

瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少，既营养又消暑。赤豆汤：可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成消暑食物，既可散发人体内的热量，又能补充水分。绿豆汤：取绿豆200克，加

10个女性避孕方法的优缺点

女用短效口服避孕药：每日服用的避孕药，其优点是避孕效果最满意（宫内节育器的失败率是避孕药的2倍），副作用较小。目前的研究还表明，口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用，同时不增加乳腺癌的发病率。它的缺点主要是对心血管系

没有来月经，检验过试孕纸没有显示怀孕。

问题（问题已经结束，欢迎继续讨论！）｜没有来月经，检验过试孕纸没有显示怀孕。患者性别：女患者年龄：23详细病情及咨询目的：上个月6月5日来月经，现在都没有来。也试孕纸也没有显示怀孕。请问，怎么会事？帮帮我，急本次发病及

五大不育症表现你到底是属于哪一种

对于已婚的男性来说，他们都是希望自己能够有一个自己的宝贝，这见证了自己的爱情，也让家庭幸福得到保证。但是男人不育症的问题成为了生意的大难题，男人不育症有哪些？预防男人不育症的方法，我们要及时的了解，这样可以更好的为了人们

男性口服避孕药原理是什么用途十分广泛

对于大家来说，在性生活当中，如果没有做好有效的预防措施，就会怀孕，所以有些人就会寻找更好的避孕方法，男性口服避孕药好不好？通过药物来进行避孕，似乎看起来是女性的专利，毕竟只要稍微改变下分泌周期阻止排卵，就可以安全达到

绝经时间越迟越好？更年期如何防止卵巢早衰

随着年纪的增加女性在45-55岁之间，会出现绝经的现象。一些女性看到自己的经期走了，觉得自己没有月经，衰老的速度就会加快，所以就通过吃药等方法，促使月经每个月还来。那么，真的是绝经时间越迟越好吗？其实真实情况并非如此，在

射精多长时间正常如何延长射精时间

男女在房事的过程中，男人为了房事更和谐，有时候会一味延长房事时间，其实这样做也要适度而为。因为一味的延长房事时间，不仅会让双方产生房事疲劳，而且更容易导致男性早泄。那么，射精多长时间正常呢？如何延长射精时间？带上你的疑惑

男女同事相处应有“度”

小杨说她最近跟一位异性同事发生了一些矛盾，只要他在跟前，她就觉得特讨厌，她怀疑自己与他相处的方式不对，也可能是自己过分小气了，倒惹得自己老大不快乐。我刚进公司时，小李像个大哥哥一样，工作上我有什么不懂的地方，一问，他就给

子女关爱老人要常做三件事

对于老年人来说，心情舒畅很重要，心情好了，身体就好，但是如何让家里的老年人拥有愉悦的心情呢？除了保持自身没有疾病之外，老年人更多需要的是与子女情感上的交流，他们渴望子女常回家看看，多陪他们说说话。在父亲节来临之际，做子女

能提高男人性能力的食物大全

在现实生活中，健康饮食变得越来越重要。食疗已广泛用于疾病的治疗和预防。许多食物可以提高男性的性能力。以下小编将向您介绍这些食物。如果你想知道，你可以进来看看。能提高男人性能力的食物大全男人提高性能力吃什么1、海鲜类海洋的

小孩吃菠菜有助提高灵敏和注意力

男人的健康和男性饮食有很大的联系，所以男人会选择健康的食物，但是对于职场男人来说他们需要的不光是身体的健康，聪明的头脑他们也非常的需要，那么你们知道补脑的食物吗？生活中补脑的食物有很多，男人一定要知道1.瘦牛排、菠菜：富

前列腺炎怎么治疗民间偏方更有效

对于男人而言，关注的不仅仅是身体健康还有生理健康，但是你知道吗？男性出现前列腺炎是什么样的？前列腺炎怎么治疗？更多民间的方法是更多人应该关注的。出现急性前列腺炎之后要积极的治疗，如果反复发作那么很可能演变为慢性前列腺炎。

长期吃紧急避孕药危害有哪些

性生活中，为了避免意外怀孕，很多女性都选择一些避孕药。尤其是禁忌避孕药，它是一种方便而快捷的避孕药。但是，你知道吗？长期吃紧急避孕药危害有哪些呢？下面小编来告诉大家一些紧急避孕药的危害。①。避孕药的危害主要包括易恶心呕吐

“二十七，宰年鸡”——肾病患者这样吃鸡肉，赛过吃人参！

　　除夕之夜要吃的鸡肉，家家户户肯定也都准备好了。肾友们平时都是吃猪肉，不过在这个时节，吃鸡肉也是极好的呢！为什么这么说呢？　　因为鸡肉营养丰富，钠含量较低，是肾病患者们除了猪肉外，另一个很不错的优质蛋白来源。那么，肾病

如何克服性焦虑

无论是男性还是女性，性的不安都会发生，性的不安会导致夫妻的性生活不能进行。性的不安会对性本身感到不安，发生恐惧症的同时，身体会伴随呼吸加速、心跳加速、身体出汗、非常不安、不知道怎么说是危险的。那么，这样的患者如何进行正常

患有细菌性阴道炎有什么危害

患有细菌性阴道炎有什么危害？医生介绍，细菌性阴道炎的危害是很大的，如不及时治疗可造成不孕，因为细菌性阴道炎使阴道内的正常弱酸性环境被破坏，炎性细胞可吞噬精子，使精子的活动力减弱，霉菌还有凝集精子的作用，因此会对受孕产生定

工作压力大性欲就低

一般来说，人类的性欲望和性冲动大多随着年龄的递减，至于欲望和冲动要达到何种程度才算正常却没有定论。大多数医师认为性的欲念与行为如同饮食量，因人而异。有人每天吃五餐，每餐必须三大碗才够，有人一天只吃二餐，每顿半碗已足足有余

卵巢肿瘤会有哪些危害

卵巢肿瘤会有哪些危害？近些年来卵巢肿瘤的发病率也在趋势上升，常见的就是卵巢肿瘤，它对女性身体健康带来很大的危害。想要做个美丽、健康的女性，保养卵巢就要靠女性在生活中多注意一些事项，为了自己的健康美丽做拯救工作。卵巢肿瘤会

正常月经的标准是什么月经怎么算是正常

不少女性月经出现异常情况，但是很多女性并不知道自己的月经是否异常，这就需要导致对正常月经有所了解，那么正常月经的标准是什么？月经怎么算是正常呢？下面小编来为大家介绍关于女性月经的知识，一起来具体看看吧。月经的周期即两次月

白领男人养身四大建议

咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听康嘉健康网专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：1、培养“周末斗士综合症”“男人和女人最大的不同之处在

观察身体变化认真预防妇科疾病

作为女性，或多或少都会被一些妇科疾病所困扰，如果任其发展往往会带来更多的痛苦，专家提醒广大女性朋友，要从日常生活细节做起，观察自己的身体变化，也要关爱自己的身体，如果身体出现异常应及时就医。子宫肌瘤成＆ldquo；第一瘤

男人想尿尿不出这是为什么如何保护好前列腺

对于在办公室的上班族来说，久坐是上班族的通病，那么久坐的危害到底有多大呢？毫不夸张的告诉你，特别是男性朋友如果长时间久坐，会出现前列腺的一系列问题，比如尿频、尿急、尿不净等等。那么尿不净是怎么引起的，男人应该如何保护好自

中期宫颈癌能治愈吗

宫颈癌是指发生在宫颈发生的恶性肿瘤，中期宫颈癌症状和晚期症状主要表现为阴道出血、阴道分泌物增多和疼痛等。那么中期宫颈癌能治愈吗？其是中期宫颈癌能不能治愈完全在于患者自己，如果坚持治疗，保持良好的心态有机会的。女性如果能够

如何锻炼减少男性身体上脂肪

1.食物上残留的农药、化肥种植以及转基因食材会干扰人体的新陈代谢及燃烧脂肪的程序，造成燃烧脂肪过程变的缓慢，多吃有机的粗纤维，也会更健康，因此尽量选择食用有机的高密度营养食物。2.再来说说节食，采用节食方法能瘦吗？恶性节

女人痛经后怎样缓解

何谓原发性痛经？这是一种医生无法找到原因的痛经。一般来讲，原发性痛经是因为子宫本身因素所造成，也就是由于子宫基层或是子宫内膜的前列腺素分泌过度所引起的。何为继发性痛经？相对的，这是一种可以明确找到疼痛原因的痛经。一般以子

林志玲被爆冷冻9颗卵子

林志玲被爆冷冻9颗卵子，您听说了吗？林志玲被爆冷冻9颗卵子一事成为大家热议的话题，小编很好奇林志玲冷冻卵子做什么，赶紧和小编去了解看看吧!林志玲被爆冷冻9颗卵子最新线索传林志玲年初冻卵9颗岁月催人老，40岁的台湾美人林志

痛经的判断标准都有哪些

1、中医痛经辨证分五种证型：气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。2、根据痛经程度可分为3度：（1）轻度：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状，有时需要服止痛药。（2）中度：经期或其

如果女人经常痛经怎么办呢

女人痛经怎么办快速止痛的方法是什么一、吃止痛药如果女人在月经时候会出现严重痛经的情况的话，其中最简单见效的方法就是吃止痛药了，不过月经期间随便吃药不是很健康，如果经常性的是止痛药可能会威胁女性健康的，虽然说止痛药可以很

避孕套小助手给房事带来更多欢愉

避孕套小助手给房事带来更多欢愉为大家解析在两性技巧中的重要知识，不仅能够让你在两性生活中有更好的体验，同时也能为你带来更健康的性生活。情侣随着房事次数的增多，彼此在体位和技巧上的运用也更加灵活多变，但是获得的快感相应降低

软骨隆鼻有哪些优点和缺点?

自体软骨隆鼻的优点：1、自体软骨吸收率低，即使没有血液供应，自体软骨也可以成活；2、自体软骨取自受术者自身，不会出现排异现象；3、自体软骨与鼻局部的组织组织相容性好，可以融合为一体，易固定，不会移位；4、自体软骨隆鼻手术

男女之间如何面对婚姻问题

丈夫这东西像是没长大的孩子，有着不沉稳、不安定的特性，他们明明已经结婚了，却还总是把目光转向外面的花花世界，经常想离家出走，经常想把老婆给换了，他高兴时，你可能几天也见不到他的身影，他痛苦时，你必须小心侍候他，他还

性生活龟头流出透明液体?精液吗?

　性生活龟头流出透明液体？精液吗？　　性生活中，正在和伴侣打的火热，关键时刻之前，男人的龟头流出了晶莹的液体，是尿液？是精液？还是龟头害羞了？医生想说的是男性朋友们在这个时候不要慌张，具体情况，且听本文细细说来。　性生活

女性孕期保健必备宝典

孕期保健包括定期产前检查和咨询指导两方面。从确定妊娠之日起可开始进行孕期检查。一般于妊娠早期和妊娠20周时检查1次；妊娠28周以前，每4周检查1次；妊娠28周以后，每2周检查1次；妊娠36周以后每周检查1次。对妊娠过程

·孕妇轻松击退妊娠斑的方法

女性怀孕，身体总会出现妊娠斑，这让爱漂亮的女性非常困扰，怎样才能抗击这些令人烦恼的妊娠斑呢？当然是有方法的，就让小编告诉你几个打败妊娠斑的小秘诀。多种激素增加导致色素沉着妊娠性黄褐斑是由于怀孕所引起的，绝大多数妊娠妇女的

营养缺乏易患上乳腺癌

缺乏维生素D可能诱发乳腺癌血多临床调查数据都表明，乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。加拿大的研究人员还发现，体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比，其病死率相对较高。因此，有乳腺癌家族史者，未

治疗“功血”三大法宝你知道吗？

一、快速止血治标，继用中药治本对流血量多的患者，已婚者应行刮宫术，未婚者可用复方已酸孕酮2ml，苯甲酸雌二醇2mm肌注，6～24小时内可止血。以后，按复方已酸孕酮2ml，每周1次作为维持量，连用4周停药。血止或血量减少后

男性不育需做哪些检查？九大检查项目不可少

结婚生子是人生的大事，可是有些男人因为不育的原因，导致自己结婚后多年没有孩子，虽然一直渴望家庭中有孩子的降临，但是这个简单的愿望却一直都没有实现。久久健康网提醒广大男性，夫妻生活两年没避孕都没有孩子的话，夫妻双方都得及时

激光祛除晒斑的效果怎么样

激光去晒斑的方法效果明显，针对一般色素斑，可选用色素性激光进行治疗。由于各人的肤质不同，对激光的反应和适应程度也就不同，因此，不妨先进行局部试打，看看皮肤反应如何。激光去晒斑的方法的疗程，较表浅的色素斑如斑点和蓝玄色文身

肌肉训练注意5个暗礁

练就一身健美的肌肉，塑造一个健康的体魄是许多男士的追求，但是对于刚刚步入健身行列的朋友来说，健身中的一些营养误区就象是一个个暗礁，刚刚“下水”的新手，如果不注意躲避，很容易“触礁”，不仅达不到健美增肌的目的，反而还会损害

长期久坐，对男性生殖健康有害

久坐的危害已经被越来越多人所认识。但男人们可能不知道，久坐不动会影响自己的生殖健康。即便是坐着，作为的温度、软硬也很有讲究。据了解，前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度

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2021年大利东西还是利南北

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调查丨夫妻同床哪种睡姿最健康？

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